甲同学第一天跳绳100下，第二天开始每天增加5下；乙同学第一天跳绳100下，每隔一天增加10下，数列依次100、100、110、110……。

a=100    # 甲同学第一天跳绳次数
b=100    # 乙同学第一天跳绳次数
x=a      # 甲同学累计跳绳次数，初始值是第一天的次数
y=b      # 乙同学累计跳绳次数，初始值是第一天的次数
# 从第二天开始迭代计算
for i in range(2,31):
    a= ①        # 甲同学每天增加5次
    if i%2==1:    # 当天数为奇数时
        b= ②    # 乙同学增加10次
    x=x+a 
    y=y+b
print("甲同学30天跳绳",x,"下") 
print("乙同学30天跳绳",y,"下")